荨麻疹的预防与调护

来源:北京同春堂中医医院   时间:2017-09-11 16:38 点击在线咨询

    荨麻疹是一种常见且多发的过敏反应性皮肤病。在日常生活中非常容易被诱发出来给生活带来不便,所以荨麻疹患者在日常中有很多的注意事项,如避免过敏物质,注意饮食调理,加强身体抗病能力等等。下面由同春堂中医院的专家为大家介绍一些荨麻疹的预防和调护方法,希望对大家有所帮助。
    (一)生活调理
    1.避免接触可诱发荨麻疹的各种因素:如化学刺激物,吸入物(花粉、屋尘、动物皮毛、汽油、化妆品、喷雾剂、螨虫、飞絮等)
    2.注意气候变化,增减衣物,如因冷热刺激而发病者,不宜过分避免,相反宜逐步接触,渐渐延长时间,以求身体适应温度,耐受后就不易诱发。
    3.有寄生虫感染者应积极驱虫治疗,对药物有过敏反应者,用药时应尽量避免使用,若不能避免时可以考虑结合某些缓解药物同时使用。
    4.注意卫生,避免昆虫叮咬。
    (二)饮食调理
    饮食方面,忌食辛辣、酒类,对某些食物特别是蛋白质一类食物,如:鱼、虾、蟹、牛肉、牛奶、蘑菇、竹笋及其他腥风海味,若曾经有引发过敏现象的食物要禁食。临床上,可以用一些食疗药膳对荨麻疹进行调理,通常以祛风、养血活血、补肺、补肾为主可以用作饮食的治疗的食物有:菊花、山药、莲子、茯苓、苏叶、山楂、莲藕、木瓜、党参、黄芪、当归、冬虫夏草、糯米、小米、动物脏器、蜂蜜、乌梅、马齿笕、蝉蜕、蛇、团鱼、丝瓜、红豆、瘦肉、藿香、豆芽等等。患者可以根据自己的体质而对食材的选择,斟酌搭配,对于体质的改善有很大的帮助。
    (三)精神调理
    荨麻疹患者应尽量避免精神刺激和过度劳累,因为精神刺激,过度劳累均可导致荨麻疹反复发作。平时患者的朋友与家人应尽量开导患者,以免患者产生抑郁情绪。患者自己也应该注意培养积极乐观的人生观,多看书籍陶冶情操,多参加户外活动,避免性格孤僻。工作上要注意劳逸结合,尽量不熬夜。
    (四)加强锻炼
    生命在于运动,加强锻炼,增强体质,提高抗病能力,对于荨麻疹的康复非常的有利。患者可以学一些养生运动,如:太极拳、五禽戏、八段锦等有氧运动,不仅可以活血通络,增强体质,还可以修身养性,收敛浮躁,令自己的精神饱满,朝气蓬勃。
    北京同春堂中医医院是一家传承四百多年历史的中医院,皮肤病诊疗方法被列入北京市级非物质文化遗产名录,院长刘辉是明清两代御医的传人,对于各种疑难皮肤病的治疗有着丰富的临床经验。使很多饱受皮肤疾患折磨的患者得以康复。如果您有皮肤问题想要咨询我们,可以点击我院“在线咨询”帮您解答!

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